美容針灸で保つ、年齢に負けない美しさ
美容鍼灸（びようしんきゅう）は、近年、健康と美を同時に手に入れるための自然で効果的な療法として、多くの女性たちの間で急速に注目を集めています。
鍼灸は、古代中国にその起源を持ち、身体のエネルギーである「気（き）」の流れを調 ...
体と心のダイエット日記
ダイエットを始めたきっかけ
こんにちは、皆さん。今日は、私がダイエットを始めることを決意した理由と、そのきっかけとなったある特別な朝についてお話ししたいと思います。これまで私は、長い間体重計を避け続けてきました。なぜなら、その数字を目に ...